Il-valur nutrizzjonali u l-effikaċja tal-lanġas

Il-valur nutrizzjonali u l-effikaċja tal-lanġas

L-lanġasahija reputed bħala l-frott tal-mija, friski u ħelwin, crisp u l-laham, u nutrittiv. Skond id-data statistiċi, fil-parti li tittiekel ta ' kull 100 gramma lanġasa, enerġija hija 167.5 kj, li jkun fih madwar 0.1 gramma ta ' proteina, 0.1 gramma ta ' xaħam, 9 grammi ta ' zokkor, 5 mg ta ' kalċju, 6 mg ta ' fosfru, 0.2 mg ta ' ħadid, 0.01 mg ta ' l-oriġinali ta ' vitamina A (karotene) , 0.02 mg ta ' vitamina B1, 0.02 mg vitamina B2, 0.01 mg ta ' mg vitamina C4, u 0.2 mg ta ' niacin.

Ponta: jekk inti jieklu lanġas wieħed jew tnejn kuljum fil-ħarifa, inti se mhux biss ikollu effett uniku fuq clearance tas-sħana u sedazzjoni, imma wkoll ikollhom ċertu awżiljari terapewtiċi effett fuq ipertensjoni u insomnia.

Lanġasa tkun tnaqqis intern tas-sħana, neħħi l-qalb, jsebbħu tal-pulmun, inaqqsu l-phlegm, sogħla, antifebrile, ditossifikazzjoni u effetti xurbana, ikel regolari jistgħu jissupplimentaw nutriment tal-bniedem. Il-lanġas huma speċjalment addattati għall-pazjenti bl-epatite, tat-tuberkulożi, konstipazzjoni, bronchitis akuta u kronika, upper nifs infezzjoni, ipertensjoni, mard tal-qalb u ġieli kanċer.

Ponta: ikel a lanġasa wara ikla hija tajba għat-tneħħija ta ' karċinoġeni mill-ġisem tiegħek, skont stħarriġ. Meta msaħħan, meraq tal-lanġas fih aktar sustanzi għat-tifi tal-kanċer. Għalhekk, ikel a lanġasa wara moħmi moqli ikel tajjeb għal saħħtek u ikel malajr jistgħu detoxify u l-ġlieda kontra l-kanċer, li hija rakkomandata dieta b ' saħħithom.