Riċetta tal-Qamħ Ħelu tal-Bottijiet

Riċetta tal-Qamħ Ħelu tal-Bottijiet

Il-kompożizzjoni tan-nutrizzjoni tal- Qamħirrum Ħelu hija pjuttost komprensiva, fiha proteina 8,5%, xaħam 4,3%, zokkor 73.2%, kalċju 0,022%, fosfru 21%, ħadid 0,0016%, karoten, vitamina B1, B2 u niaċina, kif ukoll sterol, leċitina, vitamina E, lisina, eċċ Il-qamħ fih glutatijon, fattur kontra l-kanċer, skond studju ġdid. Nutrizzjonisti domestiċi u barranin qarsa jagħtu evalwazzjoni għolja tal-qamħirrum, jaħsbu: il-qamħ fih glutathione għandu effett kontra l-kanċer, jista 'jgħaqqad ma' varjetà ta 'sustanzi karċinoġeniċi fil-ġisem tal-bniedem, jista' jagħmel dawn is-sustanzi jitilfu l-karċinoġeniċità; Iċ-ċelluloża li tinsab fil-qamħirrum hija tip ta 'karboidrat li ma jistax jiġi assorbit mill-ġisem tal-bniedem, li jista' jnaqqas il-konċentrazzjoni ta 'sustanzi karċinoġeniċi fil-passaġġ intestinali tal-bniedem, u jnaqqas l-akkumulazzjoni ta' sustanzi tossiċi fil-passaġġ intestinali, u b'hekk tnaqqas l-inċidenza ta ' kanċer tal-kolon u kanċer tar-rektum. Il-lignin li jinsab fil-qamħirrum jista 'jżid l-attività ta' makrofaġi fil-ġisem uman bi 2-3 darbiet, u b'hekk jinibixxi l-okkorrenza ta 'kanċer. Il-qamħirrum fih ukoll ħafna minerali tal-manjeżju, l-ikel tal-manjeżju għandu effett sinifikanti kontra l-kanċer. Ġenetistiċi Ġappuniżi kkonfermaw li yulaifu jista 'jnaqqas l-effetti karċinoġeniċi ta' karċinoġeni ta 'dinitrocene u l-effetti karċinoġeniċi ta' amini eteroċikliċi ffurmati meta ħut u laħam grilled.

Il-Qamħirrum Ħelu huwa prodott tajjeb għall-kura tas-saħħa ta 'qamħ aħrax, li huwa pjuttost ta' benefiċċju għas-saħħa tal-bniedem: jista 'jistimula peristalsi gastrointestinali, jaċċelera l-ixkaljar u l-eskrezzjoni, u jipprevjeni stitikezza, enterite u kanċer tal-musrana. Il-qamħirrum għandu l-funzjoni li jħajjar u jbaxxi l-lipidi fis-serum u jbaxxi l-kolesterol fis-serum.

Porridge tal-bajd tal-bajd ħafif, faċli biex tiddiġerixxi, adattat ħafna għall-anzjani biex tiekol, hija għażla tajba għall-kolazzjon.