metodu ta 'tiekol kavalli fil-laned fiż-zalza tat-tadam

Kavall frieħ fil-zalza tat-tadam

Ingredjenti: zalza tat-tadam, kavalli fil-laned 200g, Steamed Rice ħalla 155g, ammont ta 'żejt taż-żebbuġa

Pass:

1, fetaħ il-kavalli fil-laned fi zalza tat-tadam fuq platter, mqatta 'b'sikkina.

2, żejt sħun, ferragħ l-ammont korrett ta 'żejt taż-żebbuġa, poġġi r-ross li jibqa', ħawwad sew.

3, imqiegħed fil-kavalli fil-laned fi zalza tat-tadam, ħawwad fry, żid zalza tat-tadam, tista 'tagħlaq in-nar.

Għajnuniet: jixtru kavalli, kavalli biex jaraw l-operklu magħluq, mhuwiex faċli li tiftaħ, ħanek ħomor, ħoloq ċari, juru li l-kwalità tal-ħut frisk. L-għajnejn il-ħut frisk huma mimlijin minn kornea trasparenti u għajn qawwija.

Insalata tal-Hamra tal-Kavalli

Ingredjenti: 1 laned tal-kavalli fil-laned fi zalza tat-tadam, perżut, ħjara 50g 30g, qamħ ħelu 20g, tadam 30g, bajd tad-daman 3, ammont ta 'żejt taż-żebbuġa, melħ, meraq tal-lumi, trab tal-bżar abjad 10ml 3G, zokkor 3G, 1 tablespoons polpa tat-tadam

Pass:

1, ħjar Ding, pudina tat-tadam, perżut u qamħ ħelu jitqiegħdu f'kontenitur kbir.

2, aqta 'l-bajd tas-summien fl-iskutella, u l-kavall jinfetaħ mill-laned.

3, fi skutella żgħira, żid melħ, meraq tal-lumi, bżar abjad, żejt taż-żebbuġa, zokkor, zalza tat-tadam, tħawwir dawn iżid żewġ imgħaref ta 'zalza tat-tadam fil-laned zalza tal-insalata tal-kavalli.

4. Poġġi l-kavalli fi skutella u ferra l-insalata friska. Jista 'jittiekel bil-mod u b'mod uniformi.